Antipasti Surgelati

SUPER GREENS VEGGIE NUGGETS, SUPER GREENS VEGGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine10.6g26.5% dell'energia
Grassi10.6g26.5% dell'energia
Carboidrati18.8g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
10.6g (26.5%)
Grassi
10.6g (26.5%)
Carboidrati
18.8g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine10.6g
Grassi10.6g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPER GREENS VEGGIE NUGGETS, SUPER GREENS VEGGIE contiene 212 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 10.6g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C