Antipasti Surgelati

STUFFED GRILLED CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine9.4g16.3% dell'energia
Grassi11.8g20.5% dell'energia
Carboidrati36.5g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
9.4g (16.3%)
Grassi
11.8g (20.5%)
Carboidrati
36.5g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine9.4g
Grassi11.8g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED GRILLED CHEESE mostrano 282 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 11.8g di grassi totali e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A