Antipasti Surgelati

STUFFED CORN TORTILLAS WITH SEASONED CHICKEN, MOZZARELLA CHEESE & BEANS PUPUSAS, CHICKEN & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine9.9g24.3% dell'energia
Grassi8.4g20.6% dell'energia
Carboidrati22.5g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
9.9g (24.3%)
Grassi
8.4g (20.6%)
Carboidrati
22.5g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine9.9g
Grassi8.4g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED CORN TORTILLAS WITH SEASONED CHICKEN, MOZZARELLA CHEESE & BEANS PUPUSAS, CHICKEN & CHEESE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 8.4g di grassi totali e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A