Antipasti Surgelati

STUFFED CLAMS, BACON AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine9.8g31.3% dell'energia
Grassi7.8g24.9% dell'energia
Carboidrati13.7g43.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
9.8g (31.3%)
Grassi
7.8g (24.9%)
Carboidrati
13.7g (43.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine9.8g
Grassi7.8g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED CLAMS, BACON AND CHEESE mostrano 157 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 7.8g di grassi totali e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A