Antipasti Surgelati

STUFFED CLAMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine5.8g14.4% dell'energia
Grassi15.4g38.1% dell'energia
Carboidrati19.2g47.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.4g
Proteine
5.8g (14.4%)
Grassi
15.4g (38.1%)
Carboidrati
19.2g (47.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine5.8g
Grassi15.4g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali24%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED CLAMS mostrano 240 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 15.4g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C