Antipasti Surgelati

STEAK FAJITA RECIPE WITH CHEDDAR CHEESE, ONIONS, AND TOMATO SAUCE IN A CRISPY BUTTERY CRUST SANDWICHES, STEAK FAJITA RECIPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine11g24.1% dell'energia
Grassi10.2g22.4% dell'energia
Carboidrati24.4g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
11g (24.1%)
Grassi
10.2g (22.4%)
Carboidrati
24.4g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine11.0g
Grassi10.2g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STEAK FAJITA RECIPE WITH CHEDDAR CHEESE, ONIONS, AND TOMATO SAUCE IN A CRISPY BUTTERY CRUST SANDWICHES, STEAK FAJITA RECIPE offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 10.2g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C