Antipasti Surgelati

SPINACH & ARTICHOKE BREAD, SPINACH & ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie327kcal / 100g
Proteine2.6g4.8% dell'energia
Grassi7.1g13.2% dell'energia
Carboidrati44.2g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.9g
Proteine
2.6g (4.8%)
Grassi
7.1g (13.2%)
Carboidrati
44.2g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie327kcal
Proteine2.6g
Grassi7.1g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 327 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & ARTICHOKE BREAD, SPINACH & ARTICHOKE offre un apporto di 327 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 7.1g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium