Antipasti Surgelati

SPICY CHICKEN WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie199kcal / 100g
Proteine10.3g23.6% dell'energia
Grassi6.4g14.7% dell'energia
Carboidrati26.9g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
10.3g (23.6%)
Grassi
6.4g (14.7%)
Carboidrati
26.9g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie199kcal
Proteine10.3g
Grassi6.4g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY CHICKEN WRAP offre un apporto di 199 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 6.4g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C