Antipasti Surgelati

SPICY CHICK'N FRIES, SPICY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine14.2g32.1% dell'energia
Grassi6.2g14.0% dell'energia
Carboidrati23.9g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
14.2g (32.1%)
Grassi
6.2g (14.0%)
Carboidrati
23.9g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine14.2g
Grassi6.2g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY CHICK'N FRIES, SPICY offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.2g di proteine, 6.2g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium