Antipasti Surgelati

SOUTHWESTERN STYLE ELOTE RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, SOUTHWESTERN STYLE ELOTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine13.7g40.4% dell'energia
Grassi8.3g24.5% dell'energia
Carboidrati11.9g35.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.9g
Proteine
13.7g (40.4%)
Grassi
8.3g (24.5%)
Carboidrati
11.9g (35.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine13.7g
Grassi8.3g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWESTERN STYLE ELOTE RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, SOUTHWESTERN STYLE ELOTE offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 8.3g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium