Antipasti Surgelati

SOUTHWEST CHICKEN MINI PIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine9.3g20.5% dell'energia
Grassi10.5g23.1% dell'energia
Carboidrati25.6g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.4g
Proteine
9.3g (20.5%)
Grassi
10.5g (23.1%)
Carboidrati
25.6g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine9.3g
Grassi10.5g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST CHICKEN MINI PIES offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 10.5g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C