Antipasti Surgelati

SMOKY CHIPOTLE PODS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine11.5g19.3% dell'energia
Grassi11.5g19.3% dell'energia
Carboidrati36.5g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.5g
Proteine
11.5g (19.3%)
Grassi
11.5g (19.3%)
Carboidrati
36.5g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine11.5g
Grassi11.5g
Carboidrati36.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKY CHIPOTLE PODS offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 11.5g di grassi e 36.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium