Antipasti Surgelati

SHUMAI DUMPLINGS WITH BEEF, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine9.3g28.6% dell'energia
Grassi8.1g24.9% dell'energia
Carboidrati15.1g46.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
9.3g (28.6%)
Grassi
8.1g (24.9%)
Carboidrati
15.1g (46.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine9.3g
Grassi8.1g
Carboidrati15.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHUMAI DUMPLINGS WITH BEEF, BEEF mostrano 174 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 8.1g di grassi totali e 15.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium