Antipasti Surgelati

SHRIMP TOAST, SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine12.2g26.8% dell'energia
Grassi13.3g29.2% dell'energia
Carboidrati20g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
12.2g (26.8%)
Grassi
13.3g (29.2%)
Carboidrati
20g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine12.2g
Grassi13.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHRIMP TOAST, SHRIMP mostrano 244 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 13.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A