Antipasti Surgelati

SHRIMP ROLLS WITH CREAMY DILL DRESSING, SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine10g26.2% dell'energia
Grassi8.8g23.0% dell'energia
Carboidrati19.4g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
10g (26.2%)
Grassi
8.8g (23.0%)
Carboidrati
19.4g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine10.0g
Grassi8.8g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP ROLLS WITH CREAMY DILL DRESSING, SHRIMP offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 8.8g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium