Antipasti Surgelati

SEASONED SHREDDED POTATOES TATER PUFFS, SEASONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine2.4g7.0% dell'energia
Grassi9.5g27.5% dell'energia
Carboidrati22.6g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
2.4g (7.0%)
Grassi
9.5g (27.5%)
Carboidrati
22.6g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine2.4g
Grassi9.5g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEASONED SHREDDED POTATOES TATER PUFFS, SEASONED offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 9.5g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium