Antipasti Surgelati

SEASONED CURLY FRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine2.4g6.1% dell'energia
Grassi11.9g30.3% dell'energia
Carboidrati25g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
2.4g (6.1%)
Grassi
11.9g (30.3%)
Carboidrati
25g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine2.4g
Grassi11.9g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASONED CURLY FRIES contiene 214 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 11.9g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium