Antipasti Surgelati

SEAFOOD DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine5.3g18.9% dell'energia
Grassi12.3g43.8% dell'energia
Carboidrati10.5g37.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
5.3g (18.9%)
Grassi
12.3g (43.8%)
Carboidrati
10.5g (37.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine5.3g
Grassi12.3g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEAFOOD DIP mostrano 175 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 12.3g di grassi totali e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C