Antipasti Surgelati

SEAFOOD APPETIZERS, SOUTHWEST SALMON BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine10.6g23.5% dell'energia
Grassi10.6g23.5% dell'energia
Carboidrati23.9g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
10.6g (23.5%)
Grassi
10.6g (23.5%)
Carboidrati
23.9g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine10.6g
Grassi10.6g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEAFOOD APPETIZERS, SOUTHWEST SALMON BITES contiene 230 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 10.6g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A