Antipasti Surgelati

SEA CUISINE, SMALL BITES MAC & CHEESE LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine11.9g28.6% dell'energia
Grassi10.7g25.7% dell'energia
Carboidrati19g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
11.9g (28.6%)
Grassi
10.7g (25.7%)
Carboidrati
19g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine11.9g
Grassi10.7g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEA CUISINE, SMALL BITES MAC & CHEESE LOBSTER contiene 226 kcal. Fornisce 11.9g di proteine, 10.7g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A