Antipasti Surgelati

SCALLOP CAKES, SCALLOP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine10.6g23.7% dell'energia
Grassi16.5g36.9% dell'energia
Carboidrati17.6g39.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
10.6g (23.7%)
Grassi
16.5g (36.9%)
Carboidrati
17.6g (39.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine10.6g
Grassi16.5g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SCALLOP CAKES, SCALLOP mostrano 224 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 16.5g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium