Antipasti Surgelati

ROSEMARY GARLIC PLANT-BASED CHICKEN WITH MUSHROOMS & SPINACH, ROSEMARY GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine4.4g18.9% dell'energia
Grassi4.4g18.9% dell'energia
Carboidrati14.5g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
4.4g (18.9%)
Grassi
4.4g (18.9%)
Carboidrati
14.5g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine4.4g
Grassi4.4g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROSEMARY GARLIC PLANT-BASED CHICKEN WITH MUSHROOMS & SPINACH, ROSEMARY GARLIC offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 4.4g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium