Antipasti Surgelati

ROAST PORK SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine7.8g17.0% dell'energia
Grassi19g41.5% dell'energia
Carboidrati19g41.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
7.8g (17.0%)
Grassi
19g (41.5%)
Carboidrati
19g (41.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine7.8g
Grassi19.0g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali29%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROAST PORK SANDWICH mostrano 302 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 19g di grassi totali e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A