Antipasti Surgelati

RANCH FLAVORED CHICKEN CHIPS SHAPED CHICKEN PATTY FRITTERS, RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine12.5g22.9% dell'energia
Grassi21.6g39.6% dell'energia
Carboidrati20.4g37.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
12.5g (22.9%)
Grassi
21.6g (39.6%)
Carboidrati
20.4g (37.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine12.5g
Grassi21.6g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine25%
Grassi totali33%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RANCH FLAVORED CHICKEN CHIPS SHAPED CHICKEN PATTY FRITTERS, RANCH offre un apporto di 318 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 21.6g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium