Antipasti Surgelati

QUESO BITES, QUESO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine8.4g19.0% dell'energia
Grassi12.6g28.5% dell'energia
Carboidrati23.2g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
8.4g (19.0%)
Grassi
12.6g (28.5%)
Carboidrati
23.2g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine8.4g
Grassi12.6g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, QUESO BITES, QUESO offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 12.6g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C