Antipasti Surgelati

PRETZEL MELT SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine12.8g23.1% dell'energia
Grassi13.4g24.1% dell'energia
Carboidrati29.3g52.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.5g
Proteine
12.8g (23.1%)
Grassi
13.4g (24.1%)
Carboidrati
29.3g (52.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine12.8g
Grassi13.4g
Carboidrati29.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine26%
Grassi totali21%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PRETZEL MELT SANDWICHES offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.8g di proteine, 13.4g di grassi e 29.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C