Antipasti Surgelati

POTATO & CHEDDAR PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine6g13.0% dell'energia
Grassi5.1g11.1% dell'energia
Carboidrati35g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
6g (13.0%)
Grassi
5.1g (11.1%)
Carboidrati
35g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine6.0g
Grassi5.1g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO & CHEDDAR PIEROGIES, POTATO & CHEDDAR contiene 205 kcal. Fornisce 6g di proteine, 5.1g di grassi e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium