Antipasti Surgelati

PORK GOURMET TAMALES, PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine8.2g18.9% dell'energia
Grassi16.5g37.9% dell'energia
Carboidrati18.8g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
8.2g (18.9%)
Grassi
16.5g (37.9%)
Carboidrati
18.8g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine8.2g
Grassi16.5g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK GOURMET TAMALES, PORK offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 16.5g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium