Antipasti Surgelati

PORK AL PASTOR GLUTEN FREE TAMARITO, PORK AL PASTOR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine8.2g21.1% dell'energia
Grassi14.1g36.3% dell'energia
Carboidrati16.5g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
8.2g (21.1%)
Grassi
14.1g (36.3%)
Carboidrati
16.5g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine8.2g
Grassi14.1g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PORK AL PASTOR GLUTEN FREE TAMARITO, PORK AL PASTOR mostrano 229 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 14.1g di grassi totali e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium