Antipasti Surgelati

PHILLY STEAK & CHEESE WITH REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESE, PEPPERS, ONIONS & SAUCE IN A SEASONED CRUST SANDWICHES, PHILLY STEAK & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine7.1g15.5% dell'energia
Grassi7.9g17.3% dell'energia
Carboidrati30.7g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.7g
Proteine
7.1g (15.5%)
Grassi
7.9g (17.3%)
Carboidrati
30.7g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine7.1g
Grassi7.9g
Carboidrati30.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PHILLY STEAK & CHEESE WITH REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESE, PEPPERS, ONIONS & SAUCE IN A SEASONED CRUST SANDWICHES, PHILLY STEAK & CHEESE offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 7.9g di grassi e 30.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium