Antipasti Surgelati

PARMESAN HERB ENCRUSTED CHICKEN BREAST TENDER FRITTERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine16g38.8% dell'energia
Grassi10.9g26.5% dell'energia
Carboidrati14.3g34.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
16g (38.8%)
Grassi
10.9g (26.5%)
Carboidrati
14.3g (34.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine16.0g
Grassi10.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine32%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PARMESAN HERB ENCRUSTED CHICKEN BREAST TENDER FRITTERS contiene 218 kcal. Fornisce 16g di proteine, 10.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium