Antipasti Surgelati

PANKO BREADED CHICKEN BREAST AND VEGETABLE PATTIES WITH RIB MEAT CHICKEN TOTS, PANKO BREADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine10g22.0% dell'energia
Grassi11.1g24.4% dell'energia
Carboidrati24.4g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
10g (22.0%)
Grassi
11.1g (24.4%)
Carboidrati
24.4g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine10.0g
Grassi11.1g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANKO BREADED CHICKEN BREAST AND VEGETABLE PATTIES WITH RIB MEAT CHICKEN TOTS, PANKO BREADED mostrano 244 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 11.1g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium