Antipasti Surgelati

ORGANIC VEGETARIAN TAMALES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine2.4g7.3% dell'energia
Grassi10.6g32.1% dell'energia
Carboidrati20g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
2.4g (7.3%)
Grassi
10.6g (32.1%)
Carboidrati
20g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine2.4g
Grassi10.6g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC VEGETARIAN TAMALES mostrano 176 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 10.6g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C