Antipasti Surgelati

ORGANIC CURRIED VEGETABLE SAMOSAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine4.4g9.9% dell'energia
Grassi10g22.5% dell'energia
Carboidrati30g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
4.4g (9.9%)
Grassi
10g (22.5%)
Carboidrati
30g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine4.4g
Grassi10.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC CURRIED VEGETABLE SAMOSAS mostrano 222 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 10g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium