Antipasti Surgelati

ORGANIC CHICKEN NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine14.1g33.7% dell'energia
Grassi5.3g12.7% dell'energia
Carboidrati22.4g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
14.1g (33.7%)
Grassi
5.3g (12.7%)
Carboidrati
22.4g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine14.1g
Grassi5.3g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CHICKEN NUGGETS offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 5.3g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium