Antipasti Surgelati

ORANGE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine9.3g25.5% dell'energia
Grassi7.9g21.6% dell'energia
Carboidrati19.3g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
9.3g (25.5%)
Grassi
7.9g (21.6%)
Carboidrati
19.3g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine9.3g
Grassi7.9g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORANGE CHICKEN offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 7.9g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C