Antipasti Surgelati

OH! SO CHEEEZY WITH POTATO & CHEDDAR DUMPLINGS, OH! SO CHEEEZY WITH POTATO & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine7.1g15.7% dell'energia
Grassi2.9g6.4% dell'energia
Carboidrati35.3g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
7.1g (15.7%)
Grassi
2.9g (6.4%)
Carboidrati
35.3g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine7.1g
Grassi2.9g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OH! SO CHEEEZY WITH POTATO & CHEDDAR DUMPLINGS, OH! SO CHEEEZY WITH POTATO & CHEDDAR offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 2.9g di grassi e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium