Antipasti Surgelati

NEW ENGLAND STYLE STUFFED CLAMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine8.4g27.2% dell'energia
Grassi7g22.7% dell'energia
Carboidrati15.5g50.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
8.4g (27.2%)
Grassi
7g (22.7%)
Carboidrati
15.5g (50.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine8.4g
Grassi7.0g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEW ENGLAND STYLE STUFFED CLAMS contiene 162 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 7g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium