Antipasti Surgelati

NEW ENGLAND STYLE STUFFED CLAMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine9.4g27.6% dell'energia
Grassi8.2g24.0% dell'energia
Carboidrati16.5g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
9.4g (27.6%)
Grassi
8.2g (24.0%)
Carboidrati
16.5g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine9.4g
Grassi8.2g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEW ENGLAND STYLE STUFFED CLAMS contiene 176 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 8.2g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C