Antipasti Surgelati

MUSHROOM ARANCINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine7.6g19.0% dell'energia
Grassi11.4g28.5% dell'energia
Carboidrati21g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
7.6g (19.0%)
Grassi
11.4g (28.5%)
Carboidrati
21g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine7.6g
Grassi11.4g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MUSHROOM ARANCINI contiene 200 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 11.4g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C