Antipasti Surgelati

MRS.T'S, SWEET POTATO PIEROGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine4.4g11.4% dell'energia
Grassi2.6g6.7% dell'energia
Carboidrati31.6g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
4.4g (11.4%)
Grassi
2.6g (6.7%)
Carboidrati
31.6g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine4.4g
Grassi2.6g
Carboidrati31.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MRS.T'S, SWEET POTATO PIEROGIES offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 2.6g di grassi e 31.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C