Antipasti Surgelati

MRS. T'S, PIEROGIES, AMERICAN CHEESE, AMERICAN CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine6.1g16.2% dell'energia
Grassi5.3g14.1% dell'energia
Carboidrati26.3g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
6.1g (16.2%)
Grassi
5.3g (14.1%)
Carboidrati
26.3g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine6.1g
Grassi5.3g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MRS. T'S, PIEROGIES, AMERICAN CHEESE, AMERICAN CHEESE offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 5.3g di grassi e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C