Antipasti Surgelati

MOZZARELLA STICKS WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine11.2g21.5% dell'energia
Grassi12.8g24.6% dell'energia
Carboidrati28g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
11.2g (21.5%)
Grassi
12.8g (24.6%)
Carboidrati
28g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine11.2g
Grassi12.8g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MOZZARELLA STICKS WITH MARINARA SAUCE, MARINARA SAUCE mostrano 280 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 12.8g di grassi totali e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium