Antipasti Surgelati

MINI STUFFED CLAMS CASINO WITH BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine11.3g34.8% dell'energia
Grassi9.9g30.5% dell'energia
Carboidrati11.3g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
11.3g (34.8%)
Grassi
9.9g (30.5%)
Carboidrati
11.3g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine11.3g
Grassi9.9g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI STUFFED CLAMS CASINO WITH BACON contiene 169 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 9.9g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C