Antipasti Surgelati

MINI POTATO SKINS FULLY LOADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine6.6g20.0% dell'energia
Grassi11g33.3% dell'energia
Carboidrati15.4g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
6.6g (20.0%)
Grassi
11g (33.3%)
Carboidrati
15.4g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine6.6g
Grassi11.0g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI POTATO SKINS FULLY LOADED contiene 187 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 11g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C