Antipasti Surgelati

MINI MUSHROOM FILLO TRIANGLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine5g12.1% dell'energia
Grassi6.3g15.3% dell'energia
Carboidrati30g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
5g (12.1%)
Grassi
6.3g (15.3%)
Carboidrati
30g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine5.0g
Grassi6.3g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI MUSHROOM FILLO TRIANGLES mostrano 212 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 6.3g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A