Antipasti Surgelati

MINI LOBSTER BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine14.1g27.2% dell'energia
Grassi15.3g29.5% dell'energia
Carboidrati22.4g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
14.1g (27.2%)
Grassi
15.3g (29.5%)
Carboidrati
22.4g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine14.1g
Grassi15.3g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI LOBSTER BITES mostrano 212 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 15.3g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C