Antipasti Surgelati

MINI CUSTARD-FILLED ICED ECLAIRS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine4.4g8.6% dell'energia
Grassi15.6g30.5% dell'energia
Carboidrati31.1g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.1g
Proteine
4.4g (8.6%)
Grassi
15.6g (30.5%)
Carboidrati
31.1g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine4.4g
Grassi15.6g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI CUSTARD-FILLED ICED ECLAIRS contiene 289 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 15.6g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium