Antipasti Surgelati

MINI CRAWFISH CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine13.2g27.9% dell'energia
Grassi19.8g41.9% dell'energia
Carboidrati14.3g30.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
13.2g (27.9%)
Grassi
19.8g (41.9%)
Carboidrati
14.3g (30.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine13.2g
Grassi19.8g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali30%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINI CRAWFISH CAKES mostrano 286 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 19.8g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium