Antipasti Surgelati

MINI CLASSIC CHEDDAR PIEROGIES, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine4.9g13.7% dell'energia
Grassi2.1g5.9% dell'energia
Carboidrati28.7g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
4.9g (13.7%)
Grassi
2.1g (5.9%)
Carboidrati
28.7g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine4.9g
Grassi2.1g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI CLASSIC CHEDDAR PIEROGIES, CHEDDAR contiene 154 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 2.1g di grassi e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium